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網路有趣圖片 / 笑話 / 好文章欣賞  n_06

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這裡都是網友寄給太子的一些"快樂的秘密"，其著作權皆屬原作者......

快樂是什麼?

親愛的朋友

你為什麼會不快樂呢?

如果...

快樂只是一種沒被發現的定律或公式

只要知道了

就會得到快樂.....

您想知道嗎??

請跟著太子的腳步來看看吧！

如果你現在很快樂，請讓我們一起分享你的快樂吧！

如果你不快樂，那現在正是您發掘快樂的秘密最好的時機...

** 快 樂 的 秘 密 **　          (出版社: 探索文化)    

快樂的十個黃金定律(力量)……

1.態度─　a我能控制我的思想，所以可以保持快樂的態度。

b遇到困難，問自己3個問題 + 感恩。

1.這件事最棒的地方在哪裡？

2.什麼事是美中不足的？

3.我怎樣讓事情變成我想要的樣子，而且在過程中還會很有趣？

2.當下─　我只活在此刻，專注於現在正在做的事，一次只專心處理一件事。

並按計劃把事情分段處理，努力完成。

3.自我想像─  a.每日讀正面提示卡三次，改變自己的信念。

b.假裝有那麼一回事。

c.提出正面的問題。

d.停止接受別人對我們做出的錯誤反應。

4.身體─　

a.我隨時注意自己的姿勢。

b.利用繩索技巧及下錨來改變心情。

c.注意飲食。

d.每天曬日光一小時。

e.每天運動半小時。

f.站起來就是了。

5.目標─　每日宣讀今日目標三次。

每半年實施一次搖椅技巧，確立短.中.長期的目標。

（目標--就是能激起我們熱情的東西）

6.幽默─  幽默處世，笑看人生，不用緊張，找出事情好笑.好玩或有趣的地方。

反壓力的兩秘訣:

a.  別在乎小事。

b.  大多數的事都是小事。

7.寬恕─ 我能寬恕並忘掉所有不愉快的經驗，如放掉昨日充滿氣憤.怨恨的汽球。

　　　　 如果你無法寬恕，那唯一一個會痛苦的人會是你自己。

8.給與─ 收受.追求和獲得，並不會讓你得到快樂。

　　　　 我每天都在找機會付出，服務與幫助別人，自己會得到更大的快樂。

　　　　 如果你不快樂，那就先給別人快樂。

9.關係─  發展與維持自己與家人朋友的關係，與他們分享問題與歡樂。

對待每一個人，就如同你不會再見到他們一般。

10.信心─ 永恆的快樂來自於對自己，對他人以及對神（宗教或一種宇宙的力量），

有強烈的信心，希望.快樂與勇氣也從此而生。

 詳細內容請買原版的書來看ㄛ……快加入太子 快樂的行列吧！…

好東西要和好朋友分享，相信您看完本書後，必定會有一股想跟人分享的念頭，

您將更高興找到可以一起實行書中內容的好夥伴。

~~ 花100元就可以買到快樂的秘密，是讓人一輩子都會很高興的事 ~~

上面的內容，是太子自己看完本書的心得(結晶)，

由於是’結晶’，就像是已經’被壓縮’的知識，需要經過’解壓縮’的動作後,才能了解其中的意義.

我喜歡看這本書的原因,是因為裡面都是“小故事”，

而且大都是以“對話”的方式來敘述的，

就如同網友問問題，太子在講話回答一樣的口氣喔！

希望大家都有看過，然後我們可以一起來討論……..

有錢就會快樂嗎?

換個工作又會如何?

為何剛買昂貴的新手錶，沒幾天就又不快樂了？

                  ……跟快樂有關的問題，書裡面都有解答ㄛ！

不要找我買書ㄛ，太子不會也不曾兼職，也不是想賺這種錢，相信你們會明瞭。

那書要去哪買？

去書店問問看應該很好買，但也有合集的，就是它的相關系列共四本，湊成的一本書。

建議從”快樂的秘密”先看，喜歡可以再考慮要不要買其他的秘密……

      “愛的秘密”

      “健康的秘密”

　　"財富的秘密”

偷看一下目錄.........　

快樂的秘密： 

秘密一.態度的力量 

秘密二.當下的力量 

秘密三.自我想像的力量 

秘密四.身體的力量 

秘密五.目標的力量 

秘密六.幽默的力量 

秘密七.寬恕的力量 

秘密八.給與的力量 

秘密九.關係的力量 

秘密十.信心的力量

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~~~裡面是由一名年輕人遇到挫折說起，那名年輕人也許就是 你，也或者是我，所以年輕人是沒有名字的。

~~~一個神秘迷 樣的中國老人，給了年輕人一張紙條，紙條上有10個人的 電話或地址，想知道秘密就必須去找紙條上的人……。

~~~也 許這些秘密你很早就知道了，但是卻常常把它忽略掉了， 現在藉由這本已經幫你整理好重點的書，時時幫助你渡過 每一個人生驛站。 

       序幕

你橫越千山萬水，只為了為了尋求快樂，然而它卻在每個人的身上.......     (賀瑞釿)

我相信我們都有快樂的力量，那跟你有沒有錢，做什麼工作，或住在那裡一點關係也沒有。不論你現在的處境如何，你不只有快樂的力量，更可能經驗到源源不絕的快樂。

快樂不只是遠離沮喪和不幸，更是一種欣喜的感覺，一種對生命的滿足與喜悅。這並不是說你必須持續處於狂喜狀態，畢竟，很多時候我們會因為個人的不幸遭遇或失落，而使生活自然地陷入哀傷，悲慘及失望之中。但是，有許多方法可以讓我們面對這些經驗，而通常，我們都能夠把生活再度調整回舒適的狀態中。

「快樂的第一個秘密--態度的力量

我快樂的基礎始於我對生活的態度。

我要自己快樂，就可以快樂，從今天起，我決心要快快樂樂地過活。如果我期待最好的，就會得到最好！

快樂是一種選擇，我可以在任何時間，任何地方和任何狀況中做這種選擇。任何經驗都可以被建構出一種正面積極的態度。從現在起，我將從任何事情，任何人上尋找快樂。

遇到困難或壓力時，問這三個有力的問題：

１、這件事有什麼最棒的地方？

２、還有什麼美中不足的？

３、我該如何補救這個狀況，並且在其中尋找興趣？

感激是快樂的種子，從今以後，我的心將充滿感激。

我是否快樂決定我的思想，而非我的環境．我控制我的思想，因此，我便可以控制我的快樂。

「快樂的第五個秘密--目標的力量」 

************************************************ 兩天之後，年輕人見到了名單上的第五個人-- 朱利斯．法蘭克博士。

法蘭克博士是市立大學的心理學 教授…… 「我在好多好多年前遇到中國老人，」法蘭克博士解釋 道：「那是二次大戰期間，我在遠東地區的俘虜集中營 裡。

那裡的情況很糟，簡直無法忍受，食物短缺，沒有 乾淨的水，放眼所及全是痢疾、瘧疾、或中暑等疾病叢 生。

有些戰俘在烈日下無法忍受身體和心理上的折磨， 對他們來說，死已經變成最好的解脫。我自己也想過一 死了之…… 那天我坐在囚犯放封的廣場上，身心俱疲。

我心裡正想 著，要衝上通了電的圍籬是多麼容易的事。

一會兒之後 ，我發現身旁坐了個中國老人，我因為太虛弱了，還恍 惚地以為是自己的幻覺。畢竟在日本的戰犯營區裡，怎 麼可能突然出現一個中國人？

他轉過來問了我一個問題 ，一個非常簡單的問題，卻救了我的命…… 年輕人馬上提出自己的疑惑：「是什麼樣的問題可以救 人一命呢？」 「他問的問題是……」

法蘭克博士繼續說：「你從這裡 出去後，第一件想做的事情是什麼？」 

「這是我從來沒想過的問題，我從來不敢想。但是我心 裡卻有答案：我要再看看我的太太和孩子們。

然後，突 然間，我想起了自己必須活下去，那件事情值得我活著 回去做。那個問題救了我一命，因為它給我某個我已經 失去的東西--活下去的理由！

 中國老人的問題不只救了我的命，它還教了我從來沒學 過，卻是最重要的一課。 

「是什麼？」年輕人問。 「目標的力量。」 

「目標？」 「是的，目標，企圖，值得奮戰的事。

目標給了我們生 活的目標和意義。

當然，我們也可以沒有目標地活著， 但是要真正的地活著，快樂地活著，我們就必須有生存 的目標。偉大的艾德米勒．拜爾德說：「沒有目標，日 子便會結束，裂成碎片地消失。」

 「什麼東西裂成碎片？」年輕人問。 「靈魂……」 「有了目標，我們才會把注意力集中在追求喜悅，而不 是在避免痛苦上。

目標讓我們早上有起床的動力……」

還有好多好多有道理的話，但是我想讓朋友自己去找這 本書來看，因為只有你自己知道自己的問題在哪裡，期 望大家過得越來越快樂，活得越來越滿意。

上面這些內容是太子在網路上找到的!

也只能找到這些，其他的精采內容，請買書來看ㄛ！

買不到∼∼快看看以下的資料吧！…..

出版者: 探索文化  口袋書系列15

譯者: 周思芸

地址: 台北市新店市中正路568號7樓

電話: 2218-3641

傳真: 2218-9496  

總經銷: 學英文化事業有限公司

電話: 2218-7307

傳真: 2218-7021

郵撥帳號: 05786905

E-MAIL: dos123@ms8.hinet.net

初版: 86年10月

定價: 100元

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